Migration WordPress.com to wordpress.org

Hola,
Quiero probar a migrar a wordpress.org
He instalado un wordpress en un servidor local de MAMP
Pero cuando importo el archivo XML que he exportado desde wordpress.com, recibo el siguiente mensaje:
Lo siento, ha ocurrido un error.
El archivo subido excede la directiva upload_max_filesize en php.ini
¿Cómo puedo solucionarlo?
Aunque si pudiera bajarme de los servidores de wordpress.com la carpeta wp-content y el archivo wp-config.php me sería más fácil, por ejemplo con Fulezilla…
¿Cómo puedo acceder a mi espacio en wordpress.com y descargarme wp-content y wp-config.php?