プラグインの設定情報をバックアップがしたい

表題の通りですが、
なぜバックアップしたいかと言うと、
自分のサイトが不正アクセスされた為に制限されてしまい、
復元する際に情報を保存しておきたいからです。

XserverのサーバーパネルやFileZillaでプラグインが格納されている階層には辿り着いたのですが、
どのファイルが設定情報なのかわかりません、、

エックスサーバーからきたメール（一部抜粋）は以下の通りです

【エックスサーバー】■重要■お客様のサーバーアカウントにおける不正なアクセスの検知および制限の実施について

お客様のサーバーアカウントにおいて、
サーバーに対する負荷が著しく高い状況を確認いたしました。

この度の負荷上昇に際してプロセスの稼働状況を確認しましたところ、
以下の不正なプロセスが多数稼働しておりました。

これを受け、当サポートにてセキュリティ調査を行いましたところ、
お客様がご利用のプログラムにセキュリティ上致命的なバグ（脆弱性）が存在し、
当該脆弱性を第三者に悪用されてしまった可能性が非常に高い状況でございました。

そのため、事後のご案内となり大変恐縮でございますが、
緊急措置として下記制限を実施しております。

（中略）

▼サポートにて実施した制限内容
————————————————————
・ドメイン全体において「WordPressセキュリティ設定」の全機能を有効化
・ドメインにおいて「WAF設定」の全機能を有効化
・設置されていた不正プログラムファイルについて、パーミッションを「000」へ変更し、機能を無効化

Googleで検索したのですが、
自分が求めている情報に辿り着けず、
こちらで質問させていただきました。

何卒よろしくお願いいたします。